Архив автора: shobique

Мы теряем силы, когда

3V1PhWT3JuUМы теряем силы, когда:

• говорим «да», в то время как хотелось сказать «нет»,
• улыбаемся, вместо того, чтобы заплакать,
• не отдыхаем,
• уговариваем себя потерпеть еще немного, вместо того, чтобы понять «Ради какой светлой цели я сейчас это терплю?»
• обижаемся, вместо того, чтобы попросить человека о том, что нам нужно,
• занимаемся не своим делом,
• человек неинтересен, а мы по каким-то придуманным причинам продолжаем с ним общаться,
• люди рядом с нами большую часть времени говорят о негативе,
• говорим много о политике, тарифах ЖКХ, пробках на дорогах, и т.д.
• сплетничаем,
• много и эмоционально рассказываем о том, как живут другие,
• работаем на неинтересной, надоевшей работе,
• боимся,
• ждем, что кто-то придет (Дед Мороз, принц, олигарх Леопольд) и жизнь изменится,
• ругаем себя, считаем себя недостойными, неумелыми, неудачливыми,

Мы набираем силу когда:

• Знакомимся с новыми людьми,
• Получаем новые знания,
• Путешествуем,
• Преодолеваем свои страхи,
• Пробуем что-то новое,
• Гуляем (не путайте с «бежим на работу» или идем в магазин, а именно гуляем без всякой определенной цели),
• Занимаемся творчеством,
• Общаемся с приятными людьми,
• Общаемся с людьми, которые нас поддерживают и верят в нас,
• Занимаемся своим телом (подойдут любые телесные практики, баня, бассейн),
• Освобождаем физическое пространство (вспомните, как по-другому вы себя чувствуете в отремонтированной комнате),
• Освобождаем эмоциональное пространство (вспомните, как вы по-другому себя чувствуете, когда удалось простить и проститься с человеком),
• Говорим «нет», когда хочется сказать «нет» и говорим «да», когда хочется сказать «да»,
• Начинаем делать то, что нам хочется.

Выбирать Вам


ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ СОСТОЯНИЯ, УКАЗЫВАЮЩИЕ НА ГОРДЫНЮ

Обиды

Вы обидчивый человек? Или, может быть, знаете бесконечно обижающихся (не манипулирующих обидой, а обижающихся по-настоящему) людей? Значит, вы знакомы с ещё одним проявлением гордыни. Какое отношение обида имеет к гордыне? Его легко проследить. Человек имеет определённое мнение о себе, об окружающем мире, о людях, о жизни, о том, как всё должно происходить, а если вдруг кто-то или что-то его мнение/знания/опыт/отношение к ситуации пошатнёт, вот и возникает обида. Был высокого мнения о себе, а ему популярно объяснили и даже доказали, предоставляя факты, что это не так — вот человек и обиделся. Читать далее


Работать всего 1 час в день и зарабатывать при этом 10 миллионов долларов в год

Работать всего 1 час в день и зарабатывать при этом 10 миллионов долларов в год. Возможно ли такое? Да! Маркус Фринд так и живет. Десять лет назад Маркус Фринд начал создавать бесплатный сайт знакомств Plenty of Fish-без денег, без плана и ничего не зная о поисковой оптимизации и рекламе в интернете. Сегодня посещаемость Plenty of Fish составляет около 1,6 миллиарда просмотров месяц и приносит своему создателю около 10 млн$ в год. При этом Маркус, в отличии от множества других интернет-предпринимателей, запустил свой сайт не потому, что хотел знакомиться с девушками в интернете, и не потому, что жаждал успеха и славы в бизнесе, просто , как сам объясняет Маркус: «У меня было жгучее желание иметь стабильный заработок».

FzIX7il2o4g Читать далее


Наименее эффективные способы обучения

Эдгар Дейл, известный в США педагог, экспериментально исследовал наиболее и наименее эффективные способы обучения. Он сделал вывод, что:

  • слушать лекции на тему или читать материалы по предмету – это наименее эффективный способ выучить что-либо (в памяти через 2 недели остается всего лишь около 10% первоначальной информации);
  • моделирование и имитация реальной деятельности, практическое участие в каком-то процессе – это наиболее эффективный способ выучить что-либо (в памяти остается до 90% материала).

Эти выводы Эдгар Дейл отразил в своем знаменитом Конусе обучения (конусе опыта).

mG96280KIU0


Мы уже говорили о том, что каждая попытка духовно восстановить, «выпрямить» человека снова и снова убеждала, что это возможно сделать, лишь сориентировав его на какую-то цель в будущем. Девизом всех психотерапевтических и психогигиенических усилий может стать мысль, ярче всего выраженная, пожалуй, в словах Ницше: «У кого есть «Зачем», тот выдержит почти любое «Как»». Виктор Франкл


Девочка, заставившая мир замолчать на 6 минут


zdRLEZTO7aM«Боюсь штампов, боюсь оказаться включенным в корпорацию, потерять память и чувство меры. Также растратить время напрасно»
Сергей Бодров


3_Hc-ngcamIВот наши масштабы. Наши глубины. А мы пытаемся заполнить их в лучшем случае, добротным фильмом. Общением с друзьями. В худшем – водочкой, порнухой. Дух уныния царствует повсеместно. Поэтому гремит музыка, хлещет с экранов кровь, эвересты голых тел. Поэтому «Все и сразу». «Все будет кока-кола». «Уступи соблазну». «Не дай себе засохнуть». «Египет круглый год». Почему толстые дядьки бесконечно на экране строят рожи… Это что, нам диктуют? Нет, мы заказываем эту гадость. Нам скучно наедине с собой. Попробуй лечь в комнате. Остаться на час. С ужасом обнаружишь, что тебе скучно. Я ничего не вещаю. Делюсь собственным опытом. Такой же я – слабый, немощный. Такой же всякий. Но у меня появилась алчба. Мне надо позарез, аж в горле пересыхает. Истину.
Интервью Петра Мамонова «Новой газете»


Почему дети уходят в компьютер

VtrqWAVQBv4 Читать далее


ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ВЫБОР СТАРШЕКЛАССНИКОВ

Калуцкая Елена Константиновна, к.п.н., старший научный сотрудник ИСМО РАО

Шобик Михаил Сергеевич, учитель ИКТ и информатики НОУ СОШ «Наши Пенаты»

На современном этапе развития образования и нашей страны, в целом, очень актуальным становится вопрос профессиональной ориентации старшеклассников. Предполагаемая ранняя профилизация в школе требует от юношей и девушек профессионального самоопределения, учитывая их способности, предпочтения, а также спрос на рынке труда. Читать далее